Кінезіологічний тейп (кінезіо тейп) нарізаний, NECK (для шиї), тип I-20см, V-15см, Х-10см

В процесі активних тренувань і занять спортом досить часто можна отримати різні травми, такі як розтягнення, вивихи, забиття або навіть переломи. Спортсменам важливо в найкоротші терміни повернутися в лад, тому для швидкої та дієвої реабілітації в сьогоднішній спортивній медицині часто застосовується кинезио тейп.

Кинезио тейп – високоефективна еластична стрічка з 100% бавовни на клейкій акриловій основі, яка не викликає алергії і володіє високим ступенем лікувальних і профілактичних властивостей для кістково-м'язової системи.

Кинезио тейп накладається за наступним алгоритмом:

1. Попередньо ділянку шкіри повинен бути поголений (при необхідності) і обеззаражений.;
2. Тейп потрібної довжини відрізається, його кінці закруглюються за допомогою ножиць.;
3. В середині тейпа зривається паперовий захисний шар, довжиною приблизно по 5 см від кожного кінця тейпа.;
4. Тейп приклеюється своєю середньою частиною на необхідну ділянку. При цьому м'язи ділянки повинні знаходитися в натягу. Для цього, наприклад, якщо проводиться тейпування колінного суглоба, нога повинна бути зігнута під кутом в 90 градусів.;
5. Середня частина тейпа може приклеюватися з різним натягом. Чим більше натяг, тим сильнішим буде ліфтинг-ефект.;
6. Після приклеювання середній частині, не змінюючи положення тіла, знімається паперовий шар з решти 5 см закінчення тейпа, з кожної сторони, і також приклеюються. Кінці фіксують тейп цілком і завжди клеяться без натягу.;
7. Суглоби тейпируются 2 тейпами, які кладуться перпендикулярно один одному.

Склеювальний шар активізується при температурі тіла. Процес повного зчеплення з шкірою займає близько 20 хвилин. Протягом цього часу на тейпированный ділянка не слід давати навантаження.