Продавец Наш интернет-магазин: sports-people.com.ua развивает свой бизнес на Prom.ua 6 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Prom.ua с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Корзина
547 отзывов
+380 (93) 367-45-65
+380 (93) 367-45-65
+380 (97) 455-43-75
+380 (50) 681-98-63
Sports-People - мы объединяем людей и спорт!
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • picture 4
  • picture 5
  • picture 6
  • picture 7
  • picture 8
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Фитнес, йога и аэробика

1 2 ... 7

Фитнес  (от англ. «to fit» ― соответствовать, находиться в хорошей форме) - это спортивное направление, представляющее собой комплекс упражнений, направленных на подержание хорошей физической формы человека и улучшение его самочувствия. 

Главная цель фитнеса откорректировать фигуру человека , укрепить здоровье и повысить общую физическую подготовку. 

Аэробика  (от греч.«аэро» ― воздух, т.е. использование кислорода) – это фитнес направление, подразумевающее выполнение аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая нужна для того, чтобы поддерживать пульс занимающихся людей на определенном уровне. 

Когда человек выполняет ритмичные упражнения, его пульс подстраивается под ритм этих движений. Данные упражнения направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы, поддержание тела в тонусе, а также улучшение снабжения тканей организма кислородом. Также аэробные тренировки имеют ярко выраженный жиросжигающий эффект.