Корзина
302 отзыва
+380 (93) 367-45-65
Производители
Контакты
Sports-People - интернет-магазин спортивных товаров!
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38093367-45-65Лайф;
+38097455-43-75Киевстар;
+38050681-98-63МТС
Станислав
УкраинаОдесская областьОдесса7 ст. Люстдорской дороги. Доставляем по всей Украине!
Карта

Фитнес и аэробика

в виде галереив виде списка
1 2 ... 5

Фитнес  (от англ. «to fit» ― соответствовать, находиться в хорошей форме) - это спортивное направление, представляющее собой комплекс упражнений, направленных на подержание хорошей физической формы человека и улучшение его самочувствия. 

Главная цель фитнеса откорректировать фигуру человека , укрепить здоровье и повысить общую физическую подготовку. 

Аэробика  (от греч.«аэро» ― воздух, т.е. использование кислорода) – это фитнес направление, подразумевающее выполнение аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая нужна для того, чтобы поддерживать пульс занимающихся людей на определенном уровне. 

Когда человек выполняет ритмичные упражнения, его пульс подстраивается под ритм этих движений. Данные упражнения направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы, поддержание тела в тонусе, а также улучшение снабжения тканей организма кислородом. Также аэробные тренировки имеют ярко выраженный жиросжигающий эффект.