Кільце для фітнесу (пілатесу) та йоги Profi SP 2287 діаметр 36.5 см, різн. кольори

Кільце для пілатесу — один із тренажерів категорії малого обладнання найчастіше використовуване в тренуваннях з пілатесу. В його основі — металевий стрижень певної пружності, покритий зовні гнучким і м'яким пластиком. З боків кільця вмонтовані двосторонні ручки, що дають змогу зручно утримувати кільце в різних положеннях зовні та зсередини, не тільки руками, а й ногами. Ручки покриті неопреном — сучасним м'яким і зносостійким матеріалом. Він не слизький, дає змогу впевнено тримати снаряд як у долонях, так і затискати його, наприклад, між колінами.

Спочатку кільце було створене для «пророблення» проблемних зон: грудні м'язи, що призводять та відводять м'язи стегна. Але можливості його використання набагато ширші, створення нових вправ обмежено лише фантазією тренера, а різновиди тренувань можуть бути будь-які: групові класи або персональні тренування, заняття з пілатесу, силові або функціональні тренування. Ізотонічне кільце допоможе  вам зміцнити всі м'язи тіла, не приводячи до збільшення їхнього обсягу.

Особливо корисний цей інвентар для грудних м'язів, сідничних м'язів, м'язів рук, м'язів спини, а також для проблемних зон, як-от зовнішня та внутрішня поверхня стегна. Крім того, під час пілатесу активно беруть участь м'язи живота, зокрема глибокі, що допоможе вам не тільки зміцнити прес, але й поліпшити поставу. Основна робоча якість кільця — його пружність. Натискаючи або розтягуючи його, ми намагаємося подолати опір стрижня. У вправах для верхньої частини тіла ви стискатимете кільце руками, у вправах для нижньої частини тіла кільце стискається між стегнами та кісточками.