Обруч гімнастичний, пластмасовий №0168, діаметр 68 см, різном. кольори

Гимнастический обруч – это спортивный снаряд, который используется как для отдельной тренировки, так и в комплексе, например, для разминки, и заминки. Упражнения с обручем укрепляют мышцы спины, брюшного пресса и ягодиц, улучшают координацию движений и кровообращение, развивают сердечно-сосудистую систему и помогают избавиться от лишнего веса. При этом использовать его могут как женщины, так и мужчины с любым уровнем подготовленности, а заниматься можно как дома, так и на улице или в спортзале. Обруч поможет вам укрепить здоровье и сделать свою фигуру стройнее.

Для виготовлення обруча використовується труба, виготовлена з високоякісного металевого сплаву, який володіє необхідною міцністю, щоб запобігти деформації спортивного снаряда у разі падіння на підлогу. Абсолютно рівна гладка поверхня виключає ймовірність того, що обруч зачепиться за одяг або, тим більше оцарапает шкіру. Від корозії він захищений якісною порошковою фарбою, що надає йому дуже привабливий вигляд. Преимущества: - Качественные обеспечивают ему длительный срок службы; - Подходит как абсолютным новичкам, так и опытным спортсменам; - Может использоваться и дома, и в коммерческих спортзалах.

Размер спортивного снаряда подбирают, опираясь на рост гимнастки. Поставьте дочку и измерьте расстояние от пола до пояса (можно чуть выше) – это и будет нужный диаметр обруча. Также при выборе обруча, рекомендуют выбирать значение диаметра в зависимости от возраста. Чем шире обруч, тем больше нагрузка.

-  3-6 лет: до 60 см

-  6-7 лет: 65 см

-  7-8 лет: 79 см

-  9-10 лет: 75 см

-  10-12 лет: 80 см

-  12 лет и старше: 90 см

Кроме того, для гимнасток в возрасте 15 лет и старше нужно подобрать обруч не менее 85 см в диаметре и весом от 300 гр. Это требовании Мировой Федерации Гимнастики FIG.