Обруч гімнастичний, пластмасовий №0176, діаметр 53 см, різном. кольори

Гимнастический обруч – это спортивный снаряд, который используется как для отдельной тренировки, так и в комплексе, например, для разминки, и заминки. Упражнения с обручем укрепляют мышцы спины, брюшного пресса и ягодиц, улучшают координацию движений и кровообращение, развивают сердечно-сосудистую систему и помогают избавиться от лишнего веса. При этом использовать его могут как женщины, так и мужчины с любым уровнем подготовленности, а заниматься можно как дома, так и на улице или в спортзале. Обруч поможет вам укрепить здоровье и сделать свою фигуру стройнее.

Для изготовления обруча используется труба, изготовленная из высококачественного металлического сплава, который обладает необходимой прочностью, чтобы предотвратить деформацию спортивного снаряда в случае падения на пол. Абсолютно ровная гладкая поверхность исключает вероятность того, что обруч зацепится за одежду или, тем более оцарапает кожу. От коррозии он защищён качественной порошковой краской, которая придаёт ему очень привлекательный вид. Преимущества: - Качественные обеспечивают ему длительный срок службы; - Подходит как абсолютным новичкам, так и опытным спортсменам; - Может использоваться и дома, и в коммерческих спортзалах.

Размер спортивного снаряда подбирают, опираясь на рост гимнастки. Поставьте дочку и измерьте расстояние от пола до пояса (можно чуть выше) – это и будет нужный диаметр обруча. Также при выборе обруча, рекомендуют выбирать значение диаметра в зависимости от возраста. Чем шире обруч, тем больше нагрузка.

-  3-6 лет: до 60 см

-  6-7 лет: 65 см

-  7-8 лет: 79 см

-  9-10 лет: 75 см

-  10-12 лет: 80 см

-  12 лет и старше: 90 см

Кроме того, для гимнасток в возрасте 15 лет и старше нужно подобрать обруч не менее 85 см в диаметре и весом от 300 гр. Это требовании Мировой Федерации Гимнастики FIG.